ড্রাইভিং কোর্সে আসা, সকলেই এই সত্যের জন্য প্রস্তুত নয় যে, রাস্তায় আচরণের নিয়মগুলি শিখার পাশাপাশি তাকে চালকের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তিও অধ্যয়ন করতে হবে। তবে এই সমস্যাগুলি গাড়ি নিয়ন্ত্রণের দক্ষতার চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। সর্বোপরি, এই শ্রেণিগুলি নিজেকে এবং আপনার নিজের সংবেদনশীল অবস্থা জানতে সাহায্য করবে, যা কেবল গাড়ির চক্রের পিছনেই নয়, পরবর্তী জীবনেও সহায়তা করবে।
ড্রাইভারের সাইকোফিজিওলজি
ড্রাইভারের ক্রিয়াকলাপের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তিটি হ'ল পরিবেশের সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া, মনোযোগ, ধারণা, অপারেশনাল চিন্তাভাবনা।
সংবেদনগুলি - সাইকোফিজিওলজিকাল দিকগুলির মধ্যে একটি হিসাবে - পৃথক ঘটনাগুলির চালকের মনে এবং তার ইন্দ্রিয়গুলিকে প্রভাবিত করে এমন বস্তুর বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকাশ করে by সুতরাং, তারা পৃথক করে: শ্রুতি, মোটর, চাক্ষুষ, ত্বক, স্পন্দন এবং ঘ্রাণ প্রতিক্রিয়া।
উপলব্ধি হ'ল ইন্দ্রিয়গুলির পরিচালনা, স্থানিক সম্পর্কের একটি সঠিক মূল্যায়ন, তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গতি।
সাইকোমোটার প্রতিক্রিয়াটি গতিময় পরিস্থিতিতে ড্রাইভারের প্রতিক্রিয়াটির গতি এবং যথাযথতায় প্রকাশিত হয়। চলাচলের যথাযথ সাইকোমোটার সমন্বয় সনাক্তকরণ।
মাইন্ডফুলনেসটি আপনার মনোযোগকে একটি বিষয় থেকে অন্য বিষয়ে দ্রুত সরিয়ে নিয়ে যাওয়া এবং জটিলতায় তাদের মূল্যায়ন করার সক্ষমতা প্রকাশিত হয়।
সংবেদনশীল-স্বেচ্ছাসেবী প্রতিক্রিয়া হ'ল চাপ প্রতিরোধ, উচ্চ মানের একটি গুণ যেমন: আত্ম-নিয়ন্ত্রণ, অধ্যবসায়, সংকল্প।
অপারেশনাল চিন্তাভাবনা রাস্তার পরিস্থিতি মূল্যায়ন, দ্রুত এবং পর্যাপ্ত সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং পরিস্থিতি পূর্বাভাস দেওয়ার ক্ষমতাতে প্রকাশিত হয়।
ড্রাইভারের জন্য শারীরিক প্রশিক্ষণ, প্রযুক্তিগত জ্ঞান এবং বিশেষত সাইকোফিজিওলজিক গুরুত্বপূর্ণ। মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে ড্রাইভারের ক্রিয়াকলাপগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়; কেউ এই বিষয়গুলির অধ্যয়নকে উপেক্ষা করতে পারে না। অবশ্যই, ড্রাইভারের ড্রাইভিং দক্ষতা অভিজ্ঞতা এবং সময়ের সাথে সাথে অর্জিত হয়, তবে একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট চরিত্রের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যে গাড়ি চালানোর মতো কঠোর পরিশ্রমের জন্য তার মানসিক প্রস্তুতি নির্ধারণ করে।
ড্রাইভারের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি। নৈতিক শিক্ষা কার্যক্রম
ড্রাইভারের পেশার নৈতিক ভিত্তিগুলি হ'ল রাস্তার নিয়ম মেনে চলা, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এগুলি ব্যবহারের ক্ষমতা এবং কঠোরভাবে তাদের পর্যবেক্ষণ করে অন্যান্য চালক এবং পথচারীদের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করে। সুতরাং, কোনও ব্যক্তির চরিত্রগত বৈশিষ্টগুলি রাস্তায় আচরণের ক্ষেত্রে প্রায়শই স্পষ্টভাবে প্রকাশ পায়।
রাস্তায় ড্রাইভারের সাইকোফিজিওলজিকাল ক্রিয়াকলাপগুলির বৈশিষ্ট্য রয়েছে:
- ড্রাইভারকে পথচারীকে সম্মান জানাতে হবে, তাকে যেতে দিতে হবে। নিয়ন্ত্রিত চৌরাস্তা এবং কোণে এটি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কখনই ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে প্রতিটি চালক পর্যায়ক্রমে পথচারী, যেমন তার স্বজন এবং শিশুরা।
- উচ্চ বিম সহ সহকর্মীদের অন্ধ করবেন না। যখন কোনও আগমনকারী বা ওভারটেকিং গাড়ি হেডলাইট সহ ঝলমল করে, তখন এটি কতটা অপ্রীতিকর এবং বিপজ্জনক তা প্রতিটি ড্রাইভারই জানে।
- ঘোড়দৌড়ের ব্যবস্থা না করে এবং অন্য গাড়িটি যাত্রা করতে বাধা দেবেন না, এমনকি ড্রাইভার যদি তাড়াহুড়ো করে থাকে তবে রাস্তায় জরুরি অবস্থা তৈরি না করেই তাকে যাত্রা করুন।
- এক গলি থেকে অন্য রাস্তায় চলে যাওয়ার জন্য, রাস্তায় বিজয়ী হওয়ার দরকার নেই, কেবল রাস্তার নিয়মাবলী অনুসরণ করুন, অন্যান্য চালকদের আগত কৌশলগুলি সম্পর্কে সতর্ক করে দিন।
- আপনি যদি দেখেন যে গাড়ীটি একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আছে এবং পাশে দাঁড়িয়ে আছে, পাশ দিয়ে যাবেন না।
- আপনার গাড়ি পার্ক করার প্রস্তুতি নেওয়ার সময়, আপনাকে কেবল নিজের আরামের কথা চিন্তা করার দরকার নেই, একটি গাড়ির জন্য সংরক্ষিতের চেয়ে বেশি জায়গা নেওয়া, বা অন্যটির জন্য প্রস্থান অবরুদ্ধ করা।
ড্রাইভার কেয়ার
"মাইন্ডফুলেন্স" ধারণাটি বিপজ্জনক বস্তুর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা, দ্রুত পর্যালোচনা এবং সামগ্রিকভাবে বর্তমান পরিস্থিতির মূল্যায়ন করার জন্য ড্রাইভারের সক্ষমতার সংজ্ঞা দেয়। নিম্ন এবং মাঝারি গতিতে ড্রাইভার সহজেই পার্শ্ববর্তী কয়েক ডজন পরিস্থিতি এবং অবজেক্টগুলির মূল্যায়ন করতে পারে। ড্রাইভারের জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ গুণ হ'ল অতি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বা জরুরি অবস্থার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা এবং দ্রুত এড়ানো বা ন্যূনতম ক্ষতি ঘটানো এবং সেই সাথে ইভেন্টগুলির সম্ভাব্য কোর্সটির পূর্বাভাস দেওয়ার ক্ষমতা সম্পর্কে দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া।
ড্রাইভারের মনোযোগ ছড়িয়ে ছিটিয়ে বা বিতরণ করা যেতে পারে। স্ট্যান্ডার্ড এবং অ-বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে ড্রাইভারের মনোযোগ বিতরণ করা হয়। তিনি শান্তভাবে পরিবেশের মূল্যায়ন করতে পারেন। যখন একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতি দেখা দেয় তখন মনোনিবেশ করা মনোনিবেশ ঘটে। ড্রাইভার তার সমস্ত মনোযোগ কেবল একটি বস্তু বা পরিস্থিতির উপর केंद्रित করে।
ড্রাইভার প্রতিক্রিয়া গতি
সম্ভবত ড্রাইভার ক্রিয়াকলাপের জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সাইকোফিজিওলজিক ভিত্তিটি দ্রুত প্রতিক্রিয়া। যেহেতু পরিস্থিতিটি লক্ষ্য করা, মূল্যায়ন ও পূর্বাভাস দেওয়া যথেষ্ট নয়, তাই দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানানো খুব জরুরি, যাতে সিদ্ধান্তটি কার্যত মূর্ত হয় এবং এর মূল উদ্দেশ্যটি পূরণ করে - একটি জরুরি অবস্থা বা সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতির নির্মূল।
বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে, প্রতিক্রিয়াটি তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত: পরিস্থিতি মূল্যায়ন করা, একটি অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়া এবং অপারেশনাল ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করা। ড্রাইভারের মনে এই চেইনটি যত দ্রুত ঘটে, বর্তমান পরিস্থিতিতে তার তত দ্রুত প্রতিক্রিয়া প্রকাশ পায়। সুতরাং, এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে যে চালকের দক্ষতা দ্রুত প্রতিক্রিয়া করার ক্ষমতার উপরে প্রায় 70% নির্ভরশীল, যেহেতু সিদ্ধান্ত গ্রহণের জন্য বরাদ্দ করা সময়টি কখনও কখনও সেকেন্ডের চেয়ে কম সময়ের ব্যবধানেও গণনা করা হয়।
ড্রাইভার যোগাযোগের দক্ষতার ভিত্তি
যে কোনও ড্রাইভিং স্কুলে, তারা কেবল ড্রাইভিং কৌশলই নয়, যোগাযোগের দক্ষতার বুনিয়াদি শিখিয়ে দেবে। এ জাতীয় ইউএমকেডি "ড্রাইভারের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি" পাস করার প্রয়োজন এবং এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি বেশ কয়েকটি বিভিন্ন বিভাগ এবং বিষয়গুলিতে বিভক্ত। তাদের মধ্যে:
- ড্রাইভারের সাইকোফিজিওলজিকাল ভিত্তি।
- উপলব্ধি সিস্টেমের জ্ঞানীয় ফাংশন।
- নৈতিক নীতি ও নিয়ম।
- মানসিক অবস্থা, সংঘাত রোধ।
মানসিক অবস্থা
সম্ভবত এটি ড্রাইভার মনোবিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিভাগ। একটি ড্রাইভিং স্কুলে, এই বিষয়টির উপর ক্লাস অনুষ্ঠিত হবে, যার ভিত্তিতে একজন শিক্ষক এবং সহপাঠী শিক্ষার্থীদের সহায়তায়, কথোপকথনের আগ্রাসনটি ব্যবহার করে রাস্তায় সংঘটিত পরিস্থিতিতে সম্ভাব্য ছোট ছোট নাটকীয়তা তৈরি করা হবে। একজন শিক্ষক-মনোবিজ্ঞানী অবশ্যই আপনার মনো-সংবেদনশীল অবস্থার জন্য ন্যূনতম ক্ষতির সাথে এই পরিস্থিতিগুলি থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসবেন তা আপনাকে শিখিয়ে দেবে teach এটি কীভাবে এই বা সেই পরিস্থিতি বিপজ্জনক হতে পারে এবং কীভাবে এর নেতিবাচক উন্নয়ন এড়াতে পারে তার উদাহরণ সহ ব্যাখ্যা করবে explain
ড্রাইভার শারীরিক প্রশিক্ষণ
ড্রাইভারের জন্য, খেলাধুলা করা অন্য যে কোনও ব্যক্তির মতোই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন ধরণের ভাঙ্গনের সাথে এগুলি অপসারণ করতে আপনার শারীরিক শক্তির প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, আপনার সমন্বয় এবং প্রতিক্রিয়াগুলি প্রশিক্ষণ দেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, যা রাস্তায় কাজে আসবে এবং কারও জীবন বাঁচাতে পারে তা নিশ্চিত। ড্রাইভারের জন্য খুব দরকারী খেলাগুলি বা গেমগুলি হ'ল উচ্চ স্তরের ঘনত্ব, একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া হারের উপস্থিতি, পেরিফেরিয়াল এবং কেন্দ্রীয় দৃষ্টিভঙ্গির প্রশিক্ষণ, পাশাপাশি চলাচলের সমন্বয় জড়িত। এটি সহায়তা করবে: টেনিস এবং টেনিস, খেলাধুলা, স্কিইং, রোয়িং, সাঁতার, আইস স্কেটিং, পেইন্টবল এবং অন্যান্য।
ড্রাইভার সুরক্ষা
রাস্তার পরিস্থিতি মোকাবেলার জন্য কেবল চালকের দক্ষতাই নয়, তার অভিজ্ঞতা বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে সিদ্ধান্ত গ্রহণযোগ্য হতে পারে। "ড্রাইভারের ক্রিয়াকলাপের সাইকোফিজিওলজিকাল ফাউন্ডেশন" কোর্সের শেষে, আপনাকে পাসের জন্য দেওয়া পরীক্ষাগুলি ড্রাইভার হিসাবে রাস্তায় যাওয়ার জন্য আপনার মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
এছাড়াও, আপনার কোনও ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা সম্পর্কিত সুরক্ষার সাধারণ নিয়মগুলিকে অবহেলা করা উচিত নয়। ড্রাইভার যদি নিজের শরীরে অস্বাস্থ্যকর বা অস্বস্তি বোধ করে, তবে হঠাৎ আক্রমণ, দুর্ঘটনা এবং মৃত্যু এড়াতে তার স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। এবং তৃষ্ণা নিবারণের জন্য শরীরের প্রয়োজনীয়তাও উপেক্ষা করবেন না, কারণ সাম্প্রতিক গবেষণাগুলিতে দেখা গেছে যে ডিহাইড্রেশন নেশার সাথে মিলিত হয়। বিশ্রাম বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজনীয়তা উপেক্ষা করবেন না। যদি আপনার অঙ্গ বা পেশী অসাড় এবং ক্লান্ত হয়ে পড়ে তবে আপনার থামতে হবে এবং কিছুটা প্রসারিত করতে হবে। এই ক্রিয়াগুলি রাস্তায় দুর্ঘটনা ও মানুষের হতাহততা রোধ করতে সহায়তা করবে।
ড্রাইভার শ্রমের মনস্তত্ত্বের মৌলিক বিষয়গুলি বোঝা এবং বাস্তবায়ন করা কঠিন নয় implement প্রতিটি ট্র্যাফিক নিয়মের যথাযথভাবে চলাচল এবং পালনগুলি কেবল আপনার নিজের জীবনকেই নয়, কাছাকাছি বসে থাকা যাত্রীদের পাশাপাশি পথচারী এবং অন্যান্য চালকদেরও বাঁচায়।
