অফিসে যদি এমন গোলমাল হয় যে এটি কাজ করা অসম্ভব, তবে একটি উপায় রয়েছে: একটি টাইমার এবং কেবল তা নয়

অফিসের কাজ চিনির নয়। ধূসর মন্ত্রিসভা বায়ুমণ্ডল কেবল বাড়ির আরাম থেকে দূরে নয়, সহকর্মীরাও ক্রমাগত কোলাহল করে এবং মনোনিবেশ করা কঠিন করে তোলে। তবে একটি ক্যারিয়ার একটি ক্যারিয়ার, এবং বিঘ্ন সত্ত্বেও এটির উপর কাজ করা দরকার। আপনাকে আপনার কাজের উপর ফোকাস করতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি গোপনীয়তা রয়েছে।

বিধি সেট করুন

অফিস একটি সাধারণ জায়গা, এবং তাই এটি সবার জন্য স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত হওয়া উচিত। সুতরাং, নীরবতার জন্য সহকর্মীদের সাথে আলোচনার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নিয়ম স্থাপন করতে পারেন যা অনুযায়ী আপনি কেবল মধ্যাহ্নভোজনে বা বিরতির সময় কাজের বিষয়ে চ্যাট করতে পারবেন না।

এবং আপনি এমন একটি টাইমার সেট করতে পারেন যা প্রতি 40-45 মিনিটের মধ্যে আগুন জ্বলে উঠবে। সংকেতের পরে, আপনি 10 মিনিটের জন্য আরাম করে কথা বলতে পারেন। এবং তারপর ফিরে কাজ। এবং তাই কার্যদিবসের সমাপ্তি অবধি।

আপনার নিজের শব্দ করুন

যদি আপনি আপনার সহকর্মীদের শব্দ না করার জন্য না করতে পারেন তবে আপনার নিজের "সাদা" শব্দটি তৈরি করতে হবে। এটি করার জন্য, কেবল আপনার হেডফোনগুলি রাখুন এবং ব্যাকগ্রাউন্ড সংগীত চালু করুন যা আপনাকে কর্মপ্রবাহ থেকে বিভ্রান্ত করবে না। এটি ধীর বা ছন্দময় হতে পারে। তবে পাঠ্য ছাড়াই ট্র্যাকগুলি চয়ন করা ভাল।

রুম ত্যাগ কর

দুর্ভাগ্যক্রমে, সর্বদা নীরবতার লড়াইয়ে জয়লাভ করা সম্ভব হয় না। তবে অবিরাম শব্দ এবং ডিনে কাজ করা কেবল অবাস্তব। অতএব, আপনার যদি এমন সুযোগ থাকে তবে অফিস ছেড়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনার অফিসে এমন এক ধরণের নির্জন কোণ রয়েছে যেখানে আপনি নিশ্চিন্তে কোনও ল্যাপটপ নিয়ে বসতে পারেন। সম্ভবত আপনার বসের আপত্তি নেই যে আপনি কোনও ক্যাফেতে, পার্কে বা কোনও ধরণের সহকর্মী অঞ্চলে কাজ করেন। আপনি যদি আরামদায়ক ঘরের পরিবেশে কিছু কাজের সমস্যা সমাধান করতে পারেন তবে এটি আদর্শ হবে।

একটি উদাহরণ দেখান

আপনি যদি নিঃশব্দে কাজ করতে চান, আপনার নিজের উদাহরণ দিয়ে সহকর্মীদের অনুপ্রাণিত করার চেষ্টা করুন। কাজের সাথে সম্পর্কিত নয় এমন কোনও কথোপকথনকে সমর্থন করবেন না। সম্ভবত এটি আপনার রুমমেটদের শৃঙ্খলা নিয়ে ভাবতে বাধ্য করবে।

লঙ্ঘন খুঁজে পেয়েছি? বিষয়বস্তু রিপোর্ট করুন